🐰새해 계획: 감정일기 쓰기

매일 누군가에게 인사하면서 내 ‘감정’에게도 인사해👋 본적이 있으신가요?

오늘 하루 사용한 감정 단어는 몇 개인가요?

우리 마음속에는 다양한 감정이 담겨 있지만,

막상 밖으로 꺼내놓는 것을 어려워하는 경우가 많습니다🤔

내 마음 속 다양한 감정을 제대로 알고 표현하는 것만으로도

감정의 소용돌이🌪️에서 벗어나 심리적 안정을 위한 출발점이 될 수 있습니다.

이에 더프라미스는 자하연구소 소장 박재윤 심리 전문가와 함께 심리적 불안감에서 벗어나

자신의 고유성을 찾고 주체적으로 살아갈 수 있도록 돕기 위하여

'내 마음의 구급상자' 키트를 기획하여 펀딩을 진행하고 있습니다!

마음 온도를 체크하고 기록할 수 있는 노트 세트와

감정 카드 3종 및 북파우치 등 다양한 리워드를 해피빈 펀딩에서 만나 보세요!

📇 즐겁게 배우는 재난 대응 교육

"지금까지 재난사고로 의한 자극이 생기면 신체적인 치료만 필요하다는 인식 갖고 있었는데,

교육 후에 마음도 중요하고 치료가 필요하다라는걸 깨달았습니다”

“엄마와 아이들 보드게임으로  즐겁게 배울 수 있어서 너무 좋습니다.

생존 배낭 안에 안전용품의 사용 방법을 아이들 직접 사용해 볼수 있어서도 너무 재미있었습니다."

“결혼이민자들을 위해 쉬운 말로 설명해 주셔서 정말 좋았던 것 같아요.”

더프라미스가 인천 계양구 가족센터 이주배경 가족들과

재난 대응 교육 프로그램을 진행했습니다.

사실 평소에는 와닿지 않는 재난이지만, 이주배경 가족들은 언어와 문화가 달라

재난 대응 및 대비에 대한 정보를 쉽게 접하기 힘든 것도 사실입니다😥

통역인 그리고 쉽고 재미있게 배울 수 있는 보드게임과

재난 이후 마음을 돌볼 수 있는 프로그램으로 낯설었던 재난을

한층 더 잘 대응할 수 있었던 교육이었습니다!

 앞으로도 재난취약계층을 위해 더 많은 프로그램을 계획 중인데요,

모두가 안전하게 살 수 있도록 더프라미스가 더욱 힘 내겠습니다!

지난 12월 태국 매솟 지역을 방문하여 물품을 배분하고 미얀마 난민들을 만났습니다.

경기도의 지원을 받아 사단법인 세계봉공재단과 함께 미얀마 난민 지원 사업을 진행하였는데요,

1년간 쿠데타 이후 국경을 넘어 태국으로 온 미얀마 난민들에게

🍚식량, 비식량, 방역 물품 등을 지원하였습니다.

미얀마에서 쿠데타로 시위를 하다 적발되어 도망쳐 온 교사, 학교를 떠난 학생,

가족들과 이별한 젊은 엄마 등 아직 마음이 회복되지 않은 상황이지만

일자리를 구하고 공부를 다시 시작하면서 앞으로 나아가고 있었습니다.

더프라미스에서 지원한 물품은 따뜻한 밥이 되었고 든든한 영양분이 되었습니다.

쿠데타라는 위기 상황에서 활동을 하는 것이 조심스럽고 어려웠지만

저희의 활동이 현장에서 중요하고 의미 있음을 느낄 수 있었습니다.